27.06.2012

Stop cellulite ! Cosmetics, training, diet..

Hej kochani ! :) Mogłam się za to zabrać na przełomie marca-kwietnia, ale lepiej późno niż wcale (w zasadzie to ostatnio do mnie dotarło). Mowa o pozbyciu się cellulitu ! Tak, niestety od niedawna mam straszny cellulit. W ogóle nigdy nie miałam tego problemu, bo bardzo dużo biegałam (np. zawody wojewódzkie w szkole) czy ogólnie wieczorami jako hobby.. Wiadome, że nawet siłownia w liceum czy jeszcze rok temu na 1 roku studiów 2-3 razy w tygodniu coś daje. A teraz? Nie dość, że wieczorami obiady (wracam popołudniu z pracy), to praktycznie zero ruchu.. (a pomyśleć, że człowiek czasami wystrzegał się wf-u bo "nie chce mi się przebierać :)". Pizzy, czy wizyt w McDonaldzie też sobie nie odmawiałam.. I przytyło się minimalnie bo minimalnie ale to jeszcze nic, bo w dodatku pojawił się cellulit.. I nie mówię o 2 małych fałdkach tylko przez rok cała pupa i uda szczególnie z "tyłu". No ale skończyło się i trzeba się za siebie zabrać :) Ten post ma na celu zaprezentowanie kosmetyków, a nie recenzowanie ich, na to 2 przyjdzie czas :)


Kosmetyki które mają mi w tym pomóc, prezentują się następująco..


 Póki co to serum spisuje się świetnie. Konsystencja jak zwykły balsam do ciała. Niesamowicie ochładza ciało !


Tym scrubem wykonuję pod prysznicem mega intensywny masaż (oczywiście mowa tylko o miejscach, gdzie mam ten cellilut). Doskonale wygładza ciało, niestety nie udało mi się uchwycić tego na zdjęciach, ale ma w sobie małe drobinki które fajnie masują nasze ciało. W połączeniu z wodą tworzy się właśnie taki doskonały zbity scrub. Producent pisze, że po jego zastosowaniu należy właśnie zaaplikować na skórę wyżej wymienione serum.


Ten kosmetyk to raczej delikatny peeling (scrub jest o wiele bardziej intensywniejszy). Stosuję go na przemian, żeby znowu nie "zdzierać" za mocno tej skóry codziennie.


A to serum stosowałam już kilka miesięcy temu przez okres kilku tygodni, ale nie zauważyłam specjalnej różnicy, a dlaczego? Dlatego, że nie było przy tym żadnego wysiłku fizycznego, sama sobie byłam winna. Natomiast teraz daje mu druga szansę. Pamiętam, że niesamowicie rozgrzewał skórę (a to białe serum strasznie wychładza jak już wspomniałam wyżej).

Na recenzję tych kosmetyków jeszcze zdecydowanie za wcześnie. Pytanie to Was, używacie któregoś z nich?  Dobrze się spisują?

Wiadome, że walka z cellulitem to przede wszystkim wysiłek fizyczny. Dlatego postanowiłam, że co 2 dzień idę na godzinny trening (biegi + ćwiczenia) do parku (a raczej biegnę na trening :). 


Naprzeciwko domu mam siłownię, jednak zdecydowanie wolę trening na świeżym powietrzu, w szczególności, że 10 min od domu mam cudowny park o którym pisałam tutaj. No ale w zimie na pewno nie raz tam zawitam :)

Po 2 dieta.. ogólnie odżywiam się zdrowo, ale muszę pić więcej wody, zrezygnować z fast-foodów i zminimalizować słodycze. I więcej owoców i warzyw !

Także rozpoczynam (dokładniej to rozpoczęłam 2 dni temu ;) ostre zmaganie z cellulitem. Wynik mojej pracy jak i recenzje tych kosmetyków pojawią się pewnie w video na moim kanale na youtube.
Dzisiaj 2 trening :) 
A Wy polecacie jakieś sprawdzone metody w walce z cellulitem?


21.06.2012

Joanna, Styling Effect, Jedwab do włosów

Hej kochani ! :) Dzisiaj mam dzień dobroci dla włosów. Na pierwszy ogień poszła maska, którą trzymałam około godziny czasu. Następnie 2 krok jeszcze lepszy, dzień bez prostownicy i suszarki ;) A teraz nałożyłam mój ulubiony jedwab na włosy, który chciałabym Wam przedstawić :)


Kiedyś miałam jedwab z Biosilk, z którego nie byłam zadowolona. Ten z Joanny kupiłam pierwszy raz w gimnazjum i od razu przypadł mi do gustu :) Kosztuje 14-15 zł/30 ml, a tutaj dorwałam go w Polskim sklepie.


Producent obiecuje:
Jedwab dla włosów o doskonałych właściwościach wygładzających:
- nadaje aksamitny połysk i gładkość,
- sprawia, że włosy wyglądają naturalnie, zdrowo i pięknie,
- włosy staja się miłe w dotyku i łatwe do rozczesania.

Skład: Cyclopentasiloxane, Dimethiconol, Cyclomethicone, Isopropyl Myristate, Amodimethicone, Tocopheryl Acetate, Parfum, Alpha-Isomethyl Ionone, Benzyl Salicylate, Butylphenyl Methylpropional, Citronellol, Hexyl Cinnamal, Linalool, Limonene.  

Moja opinia:
na plus:
  • moim zdaniem tani jak za taką pojemność
  • niesamowicie wydajny ! wystarcza na około rok
  • przepiękny zapach ! uwielbiam
  • włosy są gładkie i lśniące
  • wydaje mi się, że dobrze chroni końcówki i mniej się rozdwajają
  • świetna pompka, nie zacina się i aplikuje jedną dużą kroplę
  • szklane opakowanie może nam się jeszcze przydać 
  • bardzo szybko się wchłania
  • lekka konsystencja
  • nabłyszcza
  • wygładza końcówki, które wyglądają na zdrowsze
na minus:
  • skład nie powala, ale silikony w małym stopniu mnie nie odstraszają
  • trzeba pamiętać, żeby nakładać go na suche włosy, bo mokre zostaną oblepione przez silikony i się 'ugotują', gdy będziemy je suszyć
  • nie wolno przesadzić z ilością

Jak najbardziej polecam ! :)
(lakier to barry m, 306)

READ IN ENGLISH 

18.06.2012

Cleaning the wardrobe !

Hej kochani ! :) Ostatnio dzień w dzień rano po otwarciu szafy miałam obraz nieogarniętego chaosu :D Wiedziałam, że prędzej niż później będę musiała nieco uporządkować moje ubrania. Głównie chodziło mi o to, żeby wyjąć z szafy wszystkie bluzy, dresy, w których chodziłam do poprzedniej pracy, ubrania "zimowe", itp. Ogółem wszystko w czym nie będę chodzić przez sezon letni. Trochę się tego nazbierało i na szczęście w szafie przejaśniało :D


Wnętrze "przed". Kurtki, ściśnięte bluzy, podkoszulki, itp.. Wszystko to niepotrzebne. A pomyśleć, że rok temu przyjechałam tu tylko z jedną małą walizką.. w sumie i tak mam mało ubrań :D


Później wszystko wyjmowałam i rzeczy "stare" na łóżko, a te do chodzenia nadal na kupki :)


Tak tak szalik już nie musi zajmować czołowego miejsca :D


Nowe i zmaltretowane tenisówki :D


Cała sterta póki co niepotrzebnych ubrań. Poszły do worka i do szafy w przedpokoju. W sezonie jesiennym część z nich na pewno wróci do łask :)


No i od razu lepiej :) Wszystko co stare, sprane wylądowało w koszu. Obecnie to wszystko nadaje się do noszenia :) W butach panuje nieco zamieszanie, bo jedne są do biegania, drugie do pracy, trzecie na "wyjście", ale już nie mam gdzie i jak ich ułożyć :) Lepszy rydz niż nic ;)

..i widzicie jak mało mam ubrań? :D


12.06.2012

My vanity bag - update

Hej kochani ! :) Kilka miesięcy temu pokazywałam Wam moją zawartość "podręcznej kosmetyczki" i teraz wierzyć mi się nie chce, że to wszystko ze sobą nosiłam KLIK Teraz wszystko się pozmieniało i noszę jedynie kilka rzeczy. No ewentualnie brakuje mi tylko bibułek matujących, które muszę zakupić, bo ostatnio już po 2 godzinach w pracy ogromnie się świecę ! No ale nie o tym mowa :)
Noszę praktycznie tylko szminkę, ponieważ makijaż wygląda nienagannie przez cały dzień (może dlatego, że używam innych kosmetyków niż wcześniej, całkiem prawdopodobne :) Poza tym lubię nosić ostatnio małe torebki do pracy, więc nie chce mi się nosić ogromnej kosmetyczki, która zajmuje 3/4 miejsca w torebce.


Tak wygląda moja cała kosmetyczka :D Kosztowała 2 albo 3 funty i kupiłam ją w New Look już chyba 3 miesiące temu. Przyznam, że urzekł mnie wzorek :D


A to zawartość: 
  • lusterko
  • ulubiona pomadka pod szminkę Nivea milk & honey
  • szminka którą akurat dzisiaj miałam na ustach MAC - girl about town
  • błyszczyk pod kolor Revlon, odcień 020
  • pilniczek :D bo strasznie mnie denerwuje jak mi się zadrze paznokieć, nie mogę z tym normalnie funkcjonować :D
Także tyle :) oprócz tego w mojej torebce można jeszcze znaleźć szczotkę Tangle Teezer. 

A Wy nosicie puder, tusz, róż, bronzer itp ze sobą? Czy tylko tak jak ja teraz minimalistycznie?

READ IN ENGLISH 

07.06.2012

KWC in iphone 4s

Hej kochani ! :) Jestem pewna, że większość z Was zna portal wizaz.pl KLIK :) Jednym z działów za którym wręcz przepadam jest KWC - czyli Kosmetyk Wszech Czasów KLIK. Dziewczyny recenzują tam kosmetyki i dzięki temu przed zakupem czegoś nowego możemy zaglądnąć i zobaczyć czy ten produkt cieszy się dobrą opinią czy nie. Ja już od kilku lat tak robię :) chociaż wiadomo, nie zawsze kieruję się opiniami, ale jednak to dobra podpowiedź. Od kilku tygodni mam KWC w telefonie ! Dzięki temu mogę w drogerii przed zakupem czegoś nowego szybko zerknąć na opinie wizażanek :)


Mamy do wyboru 2 opcje: po 1 możemy poszukać kosmetyk poprzez gotową wyszukiwarkę z kategoriami. Wybierając przykładowo fluidy, znajdujemy aktualnie w bazie 736 produktów.


2 możliwość jest taka, że wystarczy zeskanować kod i już wyskakuje nam okienko z recenzjami danego kosmetyku. 


Dla dziewczyn mieszkających w Polsce i mających dostęp do Rossmana również przyda się ta zakładka pt: "rossmann poleca" ;)

Ja z tej aplikacji jestem baaaardzo zadowolona, świetna sprawa, która co nieco ułatwi zakupy :) Więcej szczegółów znajdziecie tutaj http://wizaz.pl/akcje/mkwc/ 
O aplikacji Nike napiszę może innym razem :)

do następnego !

04.06.2012

My hair drier - Remington D3710

Hej kochani :) Dzisiaj nagrywając video na temat pielęgnacji moich włosów, postanowiłam również napisać na blogu co nieco na temat mojej suszarki do włosów. Wydaje mi się, że temat przydatny, bo każda z nas jej używa, a ja z tej jestem baaardzo zadowolona.


Włosy suszę codziennie (wiem, że nie powinnam wcale, ale gdy wstaję o 7 rano i mam godzinę, żeby wyjść z domu to jednak nie mam wyjścia) i kilka miesięcy temu postanowiłam zainwestować w dobrą suszarkę. Padło na Remington model D3710. Jest duża, czerwona, ale poręczna i zgrabna. Zapłaciłam za nią tutaj w UK około £ 40, a w Polsce możecie ją dostać (przeglądnęłam teraz oferty w internecie) plus minus od 100 do 150 zł.


Co nieco na jej temat:
  • 30% szybsze suszenie
  • Duża moc 2200 W
  • Dwie turbinki dla szybszego suszenia i niższego natężenia dźwięku
  • unkcja jonizacji powietrza zapobiegająca elektryzowaniu się włosów
  • 2-stopniowa regulacja siły i 3-stopniowa regulacja temperatury nawiewu
  • Przełącznik chłodnego powietrza
  • Koncentrator powietrza do suszenia i precyzyjnej stylizacji
  • Dyfuzor (został w polsce po ostatnim pobycie)
  • Uchwyt do zawieszenia
  • Wymiary (mm): 259x301x116
  • Waga (g): 1131
  • Gwarancja: 3 lata

Gdy ją kupowałam to przede wszystkim zależało mi na chłodnym powietrzu i regulowaniu siły nadmuchu. Jeśli chcecie zobaczyć "na żywo" jakie ma rozmiary to zapraszam na moje video: Pielęgnacja włosów

Bardzo sobie ją szanuję i wiem, że posłuży mi na lata :)
Warto uskładać sobie pieniądze i kupić coś lepszego z czego będziemy bardzo zadowolone.
 Oczywiście jak najbardziej ją polecam !

READ IN ENGLISH