Pyszne, zdrowe i szybkie śniadanie ♥

Hej ! :-) Dzisiaj chcę się z Wami podzielić bardzo prostym pomysłem na przepyszne, tanie, szybkie, zdrowe i sycące śniadanie :D Na pewno nie odkryję w tym momencie ameryki, ale mam nadzieję, że kogoś zainspiruje ♥

Co potrzebujemy? :)

• 1 lub 2 banany
• kilka truskawek
• mleko lub jogurt naturalny
• cukier wedle gustu ;)

Oraz jedyna rzecz coś do zmieszania wszystkiego np. blender. Jeśli nie macie to polecam zainwestować, ponieważ takie zdrowe koktajle ze świeżych owoców można przygotowywać cały rok ! ♥ Do tego są bardzo smaczne, zdrowe i orzeźwiające! Jeśli aktualnie nie macie blendera to zawsze można po prostu wszystko dobrze ubić i rozmieszać :)

Przepis banalnie prosty :D Wszystko wrzucamy do blendera i mieszamy przez kilka sekund. I gotowe :) 

2 szklanki takiego cuda są dla mnie tak samo "sycące" jak porządne 2 danie ;-) A to ma dla mnie znaczenie, ponieważ bez śniadania nie wychodzę z domu :)

Jeśli chodzi o koktajl z kiwi to w internecie znajdziecie mnóstwo przepisów :) Oczywiście potrzebujemy 2 kiwi, a do tego np. szklankę mleka migdałowego i 2 banany albo 0,5 l kefiru, 5 kiwi i miód lub cukier do smaku :) Do wyboru do koloru. 

Czerwiec nie byłby miesiącem bez truskawek !!! Kto ich nie uwielbia ♥

Dodatkowo w końcu w Londynie mamy upał ♥ Coś pięknego :D Nic tylko korzystać z ładnej pogody. A jak jest u Was? :))