Hej ! :) Z racji, że dzisiaj idę do pracy dopiero wieczorem (będę kelnerką na przyjęciu urodzinowym starszej pani kanadyjki :D) to wylegując się w łóżku postanowiłam napisać post na temat mojego poranka :D Mam nadzieję, że Wam się spodoba.
Na śniadanie oczywiście coś lekkiego i zdrowego ! Prawie zawsze jem jakieś musli, obecnie mam płatki Nestle Fitness :)
Później na "drugie śniadanie" Danio straciatella ! Uwielbiam !!! :)) Żadne słodycze mi go nie zastąpią.
Teraz chciałabym polecić 2 rzeczy, na pewno jest to żel pod prysznic Nivea Harmony Time ! pięknie pachnie i super nawilża skórę ! po takim odprężeniu mam power na cały dzień ;) Następnie moja nowa szczoteczka elektryczna Oral-B Vitality, 2 minuty mycia tą szczoteczką i nasze zęby są czystsze niż po godzinie mycia zwykłą ! I ostatni produkt, Eveline, Slim Extreme 3D, Termoaktywne Serum Wyszczuplające, używam go dopiero tydzień rano i wieczorem, a pierwsze efekty widać dopiero po miesiącu więc.. trzeba czekać :) aha i używam go na pośladki i uda.
Gdy mam chwilę rano to uwielbiam poczytać jakąś gazetę. Obecnie mam Shape i nawet nawet jest fajna, chociaż te wszystkie gazety to na jedno kopyto ;)
Podobają mi się w niej tematy na temat zdrowego odżywiania, bardzo przydane :) Ostatnio staram się zwracać dużą uwagę na to co jem, co kupuję itd.
Spodobały mi się również zestawy ćwiczeń ! Rano gdy mam chwilę to czasami uwielbiam trochę poćwiczyć, wtedy dostarczam sobie energii na cały dzień :)
A Wy jak spędzacie swoje poranki? :) Wiem, że bardzo dużo osób zaczyna go od kawy, jednak ja jej w ogóle nie piję, nie lubię, jako zastrzyk energii wolę jednak ćwiczenia :)
READ IN ENGLISH
READ IN ENGLISH
oj ja tez nie lubię kawy ;) a cwiczenie to dobry pomysl ;) Ja kocham danio intenso ale kokosowe <3
OdpowiedzUsuńMuszę w końcu też wziąć się za jakieś ćwiczenia ;) przez czerwcową operację trochę to zaniedbałam...
OdpowiedzUsuńJa zaczynam od kawki:). Chociaż ćwiczeniami też musiałbym się zająć:D. Pozdrawiam.
OdpowiedzUsuńja też uwielbiam Musli i Danio straciatella ;)
OdpowiedzUsuńMiłego dzionka;)
Świetny poranek ;D
OdpowiedzUsuńNie lubię musli, więc zastępuje je kulkami czekoladowymi.
Pozdrawiam!
też nie lubię kawy, jej zapach mnie skutecznie odrzuca ;P
OdpowiedzUsuńHarmony time rzeczywiście ładnie pachnie i nawilża :)
zainspirowałaś mnie do tego, by zacząć zwracać uwagę na to, co jem i by troszkę ruszyć swój tyłek z łóżka :)
OdpowiedzUsuńM. bardzo się cieszę :)
OdpowiedzUsuńuwielbiam danio!;p;p
OdpowiedzUsuńzapraszam do mnie na mały konkurs;)
Bardzo fajny post, podoba mi się jego koncepcja! Ja dzień zaczynam od pożywnego śniadania, później poczytam coś, a następnie ćwiczę troszkę. Z moją systematycznością jest ciężko, ale staram się cokolwiek poruszać.
OdpowiedzUsuńP.S. Z chęcią poczytałabym jeszcze jakieś inne posty w tym stylu!
Pozdrawiam!
http://www.fashion-life.pl/
również jestem wielbicielką musli, ale tych płatków jeszcze nie miałam ;)
OdpowiedzUsuńa to danio uwielbiam :)
______________________________
otagowałam Cię!
szczegóły na:
http://my-orange-island.blogspot.com/2011/08/30-pytan.html
pozdrawiam
ja prawie zawsze zaczynam od kawy :-)
OdpowiedzUsuńa ćwiczenia staram się wykonywać po południu ;-D
uwielbiam spędzać ranki bardzo powoli, bez pośpiechu. Pijąc kawę właśnie, czytając czasopisma, słuchając muzyki czy siedząc na balkonie i gapiąc się za okno ; )
OdpowiedzUsuńpłatki nestle fitness też lubię na śniadanie.
Obserwuję ; )
Płatki typu fitness nie są zdrowe, to same węglowodany. Lepiej zjedz sobie musli, granolę, owsiankę :) danio też niezbyt w porządku, lepiej zamienić na jogurt naturalny z otrębami na przykład.
OdpowiedzUsuńvixen masz sporo racji :) ale ja uwielbiam je produkty i coś zrobić :D
OdpowiedzUsuńpodobnie zaczynam dzien :-)
OdpowiedzUsuńStaram się codziennie zjesc sniadanie w domu ( jesli nei zdarze - to jem w prcay ;) )
A cwiczenia - dzieki nim łatwiej jest mi się rano dobudzić po nocy :-)